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Golf Fitness – 

besseres Spiel mit dem kleinen Ball durch golfspezifisches Training

 

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Verbessern Sie Ihr Spiel und damit Ihr Handicap auch außerhalb des Platzes oder der Driving Range: durch gezieltes, auf den Golfsport abgestimmtes Fitness- und Mentaltraining!

Ihr Golfspiel zu optimieren bedeutet nicht nur Bälle zu schlagen oder langes und kurzes Spiel zu trainieren. Es bedeutet auch, die Beweglichkeit des Körpers, sowie die beim Golf speziell beanspruchte Muskulatur zu kräftigen, zu lockern und zu dehnen.


Um Ihren Erfolg im Golfsport zu sichern und zu erweitern bietet Ihnen BodyStyle GolfFitness in Zusammenarbeit mit der GolfArenaAllgäu und Head-Pro des GC Oberstdorf Michael Muschler golfspezifisches Training und Vorträge:

  • Koordinationstraining
  • Krafttraining
  • Ausdauertraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Stabilisierungstraining
  • Analyse und Optimierung Ihres Energiehaushaltes vor und während der Runde(n)

 

Bitte beachten Sie: Golf Fitness ersetzt nicht die Golfschule beim Golf-Pro!

Eine gute, so genannte Hand-Augen-Koordination (Visuomotorik), ist ebenso von Vorteil wie das Wissen über Ihren Energiehaushalt während der Runde. Bestimmt haben Sie auch schon mal erlebt, dass nach einigen, gut gespielten Löchern plötzlich der Leistungseinbruch kommt – erfahren und lernen Sie, wie es zu vermeiden ist!

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